Riset ilmiah tentang hipnoterapi menunjukkan bahwa terapi ini efektif dalam mengatasi berbagai masalah psikologis. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Psikoterapi, hipnoterapi terbukti dapat mengurangi tingkat kecemasan dan stres pada individu yang mengalami gangguan kecemasan.Terapis akan membantu Anda mengakses pikiran bawah sadar